Webinaire – Santé Hormonale Les clès pour mieux vivre les changements

Les hormones rythment le corps tout au long de la vie : puberté, cycles, grossesse, ménopause, andropause… Elles influencent l’humeur, l’énergie, le sommeil et parfois les relations avec les autres. Pourtant, leur fonctionnement reste souvent mal connu, et les changements qu’elles provoquent peuvent être difficiles à comprendre ou à expliquer.

Quels sont les grands mécanismes hormonaux à connaître ? Comment repérer un déséquilibre ? Quels réflexes adopter au quotidien pour mieux vivre avec ces variations ? Pour aider chacun à mieux comprendre son corps et à agir sereinement, la Maison Associative de la Santé et la Fondation Mutualia Grand Ouest vous invitent à un webinaire dédié.

Découvrez les éclairages de Lola Cairon et de Hélène Dindeleux, sage-femmes en partenariat avec la CPTS Rennes nord, qui partageront leur expertise et leurs conseils pratiques pour mieux comprendre la santé hormonale.